Fremdgefühle sind die Gefühle, die Nachgeborene von Familienmitgliedern übernehmen. Die Übernahme von Gefühlen findet meist dann statt, wenn der, zu dem das Gefühl eigentlich gehört, es nicht zulassen, ausdrücken oder äußern konnte, wollte oder durfte. Aus Liebe und Zugehörigkeit übernimmt ein nachgeborenes Kind dieses Gefühl und lebt es stellvertretend aus.

Vor allem unbestimmte, nicht greif- und zuordenbare Lebensgefühle wie Trauer, Wut, Verlassenheit, Schuld oder Resignation sind meist Ausdruck für ein übernommenes Gefühl. Im Unterschied zu Primär- und Sekundärgefühlen wirken Fremdgefühle weder berührend, noch künstlich oder übertrieben, sondern eher lähmend. Sie machen rat- und hilflos.

Familienaufstellungen helfen auf eine besondere und nachhaltige Weise, die Ursachen zu lösen und sich von Fremdgefühlen zu befreien.